头发天天洗可以保证头皮不被油脂等堵塞，同时您可以定期去专业的机构做头皮深层清洁。因为平时我们用的洗发水只能做表层清洁，时间久了头皮根部会堆积较多污垢，阻碍头发正常生长，如果不及时做深层清洁，很容易导致脱发。

　　很多人的眼里，不同的洗发水有着不同的营养素，所以经常换洗发水会让我们的发质变得更好，但是，事实真的是这样的吗?

　　洗发水无需经常更换，但对于常用发油、发胶的人来说，则应偶尔使用清洁力强的洗发水，以免发胶、发油残留。

　　不少人喜欢选用滋润度高的护发产品，但应避开发根，因为头皮会分泌油脂，发根无需太过滋润。

　　护发会让头发看起来不那么干燥。一些去污力强的洗发水，也会有刺激性，此时，护发就更为必要。

　　洗头的方法也会对我们的发质有着非常严重的影响，错误的洗头方式会使我们的发质变得干枯而毛躁，所以，大家一定要认真的洗头哦!

　　“皮之不存毛将焉附”，头皮对于头发来说非常重要。洗头前，先用蘸湿的梳子梳头，令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面，才能同时洗净头皮和头发。为避免伤到头皮，建议使用宽齿缝、圆头的梳子。

　　有很多人在头发弄湿之后就马上用洗发水了，殊不知，这样做反而洗不干净头发。正确做法是：弄洗发水之前用温水冲洗一分钟以上，用清水去除头上一些污垢之后，再使用洗发水。

　　指甲中有许多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破，容易诱发感染。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮，既去污又活血。

　　由于洗发时头发毛囊打开，护发素涂在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊。建议先理顺头发，沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢，一定不要让护发素碰到头皮。

　　头发湿的时候毛鳞片张开，此时头发很娇弱，不耐摩擦。如果在头发半湿半干的状态下睡觉，会导致角质层变薄，令头发变得干燥。

　　研究发现，头发受到的紫外线辐射量是脸部的两倍以上，紫外线会令毛鳞片变薄、剥落，洗完头马上外出，紫外线容易导致断发、分叉。若外出，最好撑伞或戴顶帽子防紫外线、经常剪发会使头发长得更快

　　定期修剪能让头发保持健康和防止破损，但它不会使头发长得更快。头发的生长是在根部而不是头发的端部，修剪刺激不了它。你修剪你的，它长它的哦。

　　很多朋友通常喜欢选用洗护二合一的产品，认为洗护同时进行不仅可以同时对头发做清洁和护理，而且非常节省时间，很适合今天快节奏的生活方式。

　　其实二合一的产品是无法做到边洗边护的，不经过清洁就做护理，效果会适得其反，连基本的清洁都完不成。所以，建议您还是选取单洗单护的产品。

　　所以，油性发质的人需要选择一款合适的洗发水，同时，将护发素用在发梢部分，离开头皮至少10厘米的地方，这样就不会导致头发油腻。

　　有很多朋友反映，近期掉发数量有明显增多，怀疑是因为室内外温差和电脑环境下工作导致脱发。其实，温差和电脑不会对头发健康产生太大影响，办公室人群可以消除这种顾虑。

　　女性的头发长短都是不一样的，颜色也不一样，经常去弄头发的话头发就会特别的枯燥。爱美的女性们常常会艳羡电视电影中的那些长发飘飘、光彩照人的同性们，尤其是那一头飘逸的黑发不仅吸引着异性的众多目光，而且连女性朋友自身也渴望能够拥有这样优质的头发。但现实却往往是相反的，并不是每一位女性朋友都能如愿以偿的，在实际的生活中总有这样那样的原因在损伤着她们的秀发。

　　当原本乌黑靓丽的头发变得黯淡毫无光泽时;当每天早上梳头都会掉一大把时;当和发质比你好的闺蜜一起出门逛街时，你是不是会感到非常的焦虑呢?

　　的确，对于为数众多的女性朋友们来说，拥有一头美丽的秀发会给自身加很多分，而且头发也是一个比较显眼的部位。对于发质不太好的朋友们而言，应当如何及时的补救，从而让自己的头发恢复原来的风采呢?其实这个方法并不复杂，只需要我们吃一些可以滋补头发的食物就可以。

　　杂粮就是这种一类对于头发有益的食物，《黄帝内经》中记载有：“五谷为养，五果为助，五畜为益……”的饮食原则，所谓杂粮就是指糙米、黑米、黄米、绿豆、大豆、山药等食物。

　　这些豆类中含有多种人体必须的氨基酸，还可以补充身体内缺乏的维生素B，经常食用杂粮制作而成的各种食物可以有效的提高人体的免疫力，维持身体的酸碱平衡。这样对于头发来说也会为其营造出一个比较好的生长环境，帮助头发健康的生长。

　　如果您已经出现了脱发或者白发的症状，那么黑芝麻可以作为一个很好的选择。研究证明，头发发白、变枯和身体器官的虚弱有关，因此可以使用具有补血功效的食物来对身体进行调养。

　　黑芝麻中的营养元素非常丰富，尤其以维生素E为代表，这中元素可以有效的延缓身体的衰老，同时还可以强壮我们的身体，滋补肝脏和肾脏等器官。对于因为肝肾二气不足而引起的身体虚弱、头发早白等症状有着非常不错的治疗效果。

　　女性的头发长短都是不一样的，颜色也不一样，经常去弄头发的话头发就会特别的枯燥。此外，黑芝麻中还含有头发非常需要的营养成分，如卵磷脂、蛋白质、亚油酸等，经常食用黑芝麻不仅对肝肾有很好的保健作用，而且还有美容乌发的作用。

　　杨恭如留着飘逸的长发不曾改变过。她习惯每晚必洗头，但在洗发水的要求上较高，她从来不选用二合一的洗发水，而是选用含蛋白质成分较高的洗发水和护发素，平时她还多吃水果、多喝水及常常煽油保养头发。下面我们也来学学取之天然用之天然的护发方法吧~!

　　护发功效：番茄能去除头发的油味，柠檬则有助减少头皮油江南APP综合脂分泌，增强头发的吸收营养力。

　　护发功效：芝麻含丰富维他命E、矿物质及芝麻素，对乌黑头发很有效用，兼具高度抗氧化和补湿滋润作用，针对修护受损脆弱的秀发。

　　做法：将材料调和拌匀，在洗发前先涂于乾旱开叉的发尾上，待20分钟后用洗发水清洁即可。

　　护发功效：花生蕴含天然植物油分，具很好的滋养功能;乳酪则含丰富蛋白质，能令暗哑秀发回复光泽。

　　护发功效：芦荟具高度补湿效用，能促进头皮新陈代谢，令头发柔顺亮丽，替过分乾燥头发补充大量水分和油分。

　　做法：将芦荟搅拌成浆液，于洗头前将之涂在湿发上，以热毛巾包裹焗3——5分钟，然后用清水洗净。或将2——3滴芦荟液加入惯用的洗发水及护发素中使用，也能起防止头皮的作用。

　　橄榄油含有丰富的不饱和脂肪酸及维生素E，在光亮秀发方面，效果显著，特别是对于头发韧性的维护效果卓越，对严重受损、干枯的头发来说是极佳的护发油之一，也是日常护理的首先用油。鸡蛋一个、橄榄油2大汤匙、根据情况可另外添加一些鲜橙汁和蜂蜜，把所有材料搅拌均匀。洗过头发，半干的时候，将准备好的东西涂在头发上，轻轻按摩1分钟左右，将头发盘在头上，然后包上毛巾，一小时之后就可以洗掉了。这个方法最适合受损发质！

　　头发护理是现代很多女性需要做的时期，拥有一头靓丽的头发是美女们都很需要做的事情，如何护理头发呢，目前来说护发素起到的作用也是很大的，关于护发素应该怎样使用好呢，简单的给大家介绍一下具体的使用方法。

　　关于护发素的使用方法，很多人觉得护发素停留越久，对头发的滋润也越好，实际上这么想是不对的。专家告诉我们，护发素只能在一定时间内对头发进行养分补给，一旦超过有效的时间，非但不能滋养秀发，还容易使其打绺，造成干燥、分叉。护发素能中和洗发剂中的碱性，使头发保持弱酸性的最佳状态，给头发补充营养，使头发柔软顺滑，保持健康的光泽。使用得当，还可以改善头皮的血流，刺激毛和毛母细胞。但是，头发的实际情况因人而异，护发素并不是对所有人都有同样的效果。

　　使用护发素时，把护发素均匀涂在头发上，重点涂在发尾上，头发根部不要涂，否则会加强头皮油脂的分泌，造成头发很快就看上去很油，然后在轻轻地按摩头发1分钟，然后用温水清洗了。最好在按摩之后还让护发素在头发上停留5分钟，这样可以让头发充分吸收护发素的养分，这也是一个不错的小技巧。

　　就如同我们要经常更换洗发水一样。一种牌子的护发素，在成分、配方上大多比较接近、单一。所以，使用护发素也最好更换品牌、或是不同系列，应该在使用3个月左右，适当更换其他品牌或具有其他功效的护发素。护发素使用时，正确的方法是用梳子充分梳理头发，使护发素均匀平滑地分布;如果是瞬间型护发素，那么在使用之前，先用毛巾吸干洗净后的头发上的水，头发里水太多时，护发素不能有效被吸收。

　　护发素是洗发护发不可或缺的小伙伴，由它所衍生出来的种类也越来越多，从最普通的乳液护发素，到现在的发膜、免洗护发素、润发精油、护发喷雾…… 虽然质地、成分不同，但在用法上有些误区是一定要避免的。

　　以下的几种使用方法都会对我们的头发产生伤害，爱美的女性可以检查下自己的使用方法。如果发现自己的使用方法出现了错误，那就赶紧改正。要知道，护发素本身是作为养护头发的工具而存在的，因而使用不当会对头发造成更加严重的伤害。

　　现在市面上很多修护滋养型的护发产品，却很少有提及秀发隔离的护发产品，但如果不把对秀发产生伤害的来源隔绝开来，用多好的修护产品都没有用，每次洗头，发丝的角蛋白都还是会随着水中金属杂质的损伤而流失。所以在修护滋养之前一定要先做好对秀发的隔离防护。

　　护发素只有正确的使用才能够发挥作用，而且每种护发素的品牌也是不一样的，尤其是护理头发的时候一定要选择正确的护发素，要注意勤换护发素品牌，这样使用护发素的时候一定要重视一下效果作用，这样才能够保证秀发更加的健康。