周末的时候和几个朋友闲聊，大家酒足饭饱的时候聊到了哪几个特征会特别显老（我也不知道为什么要聊这种话题），结果一致认为“发际线后移”、“头发扁塌油腻”和“发质干枯分叉”打败了皱纹和黑眼圈当选了显老第一名

　　坐在旁边的我忍不住摸了摸自己越来越任性的头发，换季之后头发天天炸毛，头皮反而越来越容易出油（大概就是这种状态 ）

　　作为标准的细软发质，我尝试过的很多洗发水和头发护理方法都是针对细软发质的，之前发的功课大部分也是针对这块，结果后台一直有同学来问头发粗硬、小狮子头、容易炸毛的人应该怎么护理；

　　其实不只是头发粗硬的人才有这些困扰，哪怕是像我这种细软头发，如果经常折腾还不好好护理，也很容易变得干枯毛躁甚至受损；

　　干枯、毛躁、扁塌不仅让头发看起来质感不好，对整个人的精神和状态也很影响。我听过一个很有意思的说法，人不开心的时候，头发也会特别毛躁，整个人的状态也会看起来很差；

　　△ 最近在看的《心动的信号》里的女三发量其实不少（右图），但是扁塌+毛躁就给人一种稀薄的感觉

　　今天我们就来推荐4个日常就能用的小方法，轻轻松松告别换季头发毛躁、干枯扁塌问题，亲测有效；

　　当然，干性头皮并不需要过度清洁，我以前也没有太在意这块，但是进入孕期之后，不知道是不是体内激素变化引起的，已经变成两天不洗头就贴成清汤面，典型的的大庆油田类型，换了五六种洗发水都没用，后来看医生的时候才发现，可能是头皮清洁问题没解决；

　　观察下地面上的短发就能看到，健康的头皮毛囊口很平滑，像个喇叭口一样，不健康的头皮毛囊容易被油脂堵塞；

　　毛囊堵塞很容易造成毛囊萎缩，头皮的角质层过厚，新的头发长不出来，原有的头发却越越掉越多的惨状；

　　能加速是没错啦，但是，很多情况下，湿梳和过多的干梳都是很伤头发的，容易造成头发断裂，甚至会加重毛躁；

　　如果头发经常打结，湿发的时候推荐使用负离子梳，梳理打结头发，湿发都很有效，最重要的是，不！会！掉！头！发！

　　但发质细软的小伙伴千万不要把护发素抹到头顶，不然头发会塌，时间充裕的话再做个发膜，带上发热的浴帽加热15分钟的样子。这几个步骤完成后，就可以擦头发了，同样是以按压的方式，本不精致女孩试过这种洗头方法之后再也没偷懒过；

　　烫发过程本来就是作用在毛皮质层，会改变头发的质地，让头发变得没有弹性，容易断裂，而且毛鳞片翘起来，头发内部没了保护，更容易失水干燥，所以一定要更加注重保湿。

　　如果你头皮容易出油，试过前面说的这么多种方法，江南APP平台头发还是越来越干枯，有可能是因为使用清洁力度很强的洗发水，洗完之后头发特别干；

　　再加上后面质量不好的吹风机烘烤，头皮会变得更干，出油越来越严重，干燥过度头皮屑都越来越多；

　　洗完头后选择一款适合自己发质的吹风机吹干，才能保证头皮很清爽，像我这种细软发质的人，对吹风机主要有三个要求：